Финская

Низкая влажность и "сухой" горячий воздух - визитная карточка финской сауны. Внутренняя температура в сауне может составлять порядка 100 градусов. Важная особенность финской сауны – пониженная влажность воздуха, которая не превышает 20%.
Посещение финской «сухой» сауны - процедура естественного оздоровления. Высокие температуры воздействуют на все системы организма, активизируя их. Повышенное потоотделение способствует выводу отработанных веществ через поры. После сауны рекомендуем принять гигиенический душ.
Номинальный срок процедуры – от 5 до 20 минут. Лучше сделать 2-3 захода, чтобы не перегружать высокой температурой организм.